就在2021年5月,因疫情停業的關係,我關在家裡沒工作至少約有3個月的時間。在這段空閒極多,多數只能一直吃東西的日子裡,我開始煮開水吃起了泡麵。但各位要了解,此前的我已經近6年沒吃過泡麵,身邊的朋友在得知這件事情之後,一致對我說:「天啊!你好自律喔。」
自律?完了,誤解大了!
從腦科學與情緒觀點閒聊人生中的大小事,自我成長,好好活著
就在2021年5月,因疫情停業的關係,我關在家裡沒工作至少約有3個月的時間。在這段空閒極多,多數只能一直吃東西的日子裡,我開始煮開水吃起了泡麵。但各位要了解,此前的我已經近6年沒吃過泡麵,身邊的朋友在得知這件事情之後,一致對我說:「天啊!你好自律喔。」
自律?完了,誤解大了!
最近真的是熱到覺得很妙,更妙的是我還在這大熱天跑去墾丁放風,然後就經歷了一段令我膽戰心驚的過程。因為同行的朋友帶我們去了一個墾丁秘境,結果沒想到這段秘境的路線實在是太…….驚人又嚇人了!
所以我想藉由這趟秘境的體驗與各位分享,關於大腦對於情緒其實是有著優先權重這件事。相信我,你會需要理解的,聽我娓娓道來囉。
如果拿掉工作愛情親情友情的框架,只單純看你自己的人生,你會如何定義屬於你自己的「愛自己」呢?
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