你是否曾經在生活或工作中感到迷惘,不知道該如何前進?多數人會把迷惘視為負面情緒,認為自己不夠努力或不夠聰明。但其實,迷惘正是成長的信號──它告訴你,生活中出現了新刺激,挑戰了你的思維和行動模式。掌握「新刺激 → 迷惘 → 選擇」這三個階段,你可以學會如何在迷惘中做出明智決策,把困惑轉化為真正的成長。這篇文章將帶你完整理解這三個階段,幫助你在面對挑戰時不再卡住。
標籤: 人生哲學
別再為失敗而感到羞愧了!學會《正確犯錯》,減少無謂自責
你知道如何健康面對失敗嗎?明明大家總說失敗沒關係,下次再努力就行,但當真的做錯事的時候,卻不一定能得到原諒,還可能遭人厭惡。本文分享《正確犯錯》的閱讀心得,從害怕犯錯的原因,再到解決方法,幫你補足失敗教育學分。
黑白大廚為什麼這麼好看?從黑白湯匙的階級戰,體悟出的人生哲學
《黑白大廚:料理階級大戰》真的是我今年看過最好看的韓綜,本文就來聊聊我認為節目好看的原因,竟然跟腦科學有關,以及我從黑湯匙與白湯匙的階級比賽中,所體悟到的人生哲學。
職場迷思:不會某項技能,等於不上進嗎?為什麼他可以賺這麼多?
本文我要來討論兩個常見的職場迷思,一同檢視自己審視「好與壞」的定義。說不定,裡面有一些我們沒注意到的盲點。來,跟我一起挑戰這些傳統的想法吧!
被金錢壓垮生活熱情嗎?認識2種體驗追求,找到生活的平靜感
如果你經常瀏覽社群短影片,一定會看見許多有關財富的影片,內容不乏教你如何賺錢,或展示財富帶來的富裕生活體驗等。然而,金錢所帶來的體驗,真的能幫助你提升生活熱情嗎?這是本文想探討的議題。
人生思考練習題:慢下來,才能看見自己的真實生活
我們總不斷在吸收資訊,試著讓自己保持在上進狀態,盡可能不與世界脫節,卻總忘了輸出的重要。談到輸出,這能幫助你理解,此刻的自己是如何看待生活與自我的關聯性。因此,本文想藉由工作、家人與社群媒體三個關鍵字,邀你一起練習思考,你對其中的看法。這是個沒有答案的過程,而你所說出來的答案,便是此刻你對此議題的態度(觀點),也是你人生的寫照。很有趣,也充滿啟發性。
該不該跳出舒適圈?與其隨波逐流,不如探討這兩個問題再做決定
我注意到,許多人都在關注是否該跳出舒適圈。更具體地說,個人的成長似乎常被與離開舒適圈相提並論。然而,與其只討論是否該跳出,我更想探討兩個關鍵問題:「舒適圈的定義及其優缺點究竟是什麼?」與「在什麼情況下,跳脫舒適圈才是必要的選擇?」
人生的快樂,究竟來自結果還是過程?從生死議題,探討人生哲學
你害怕面對死亡嗎?生死議題一直是我們從小到大獨缺的教育,以至於我們面對”死“總有著未知的恐懼。然而,面對生命中各種必然的離去,如果不學習面對死,我們又能如何好好的生,找到活著的人生意義。
[觀影心得] 從《腦筋急轉彎》認識情緒:其實我們都是憂憂
最近才看完《腦筋急轉彎》第一部,這部電影讓我對情緒有了深刻的體會。在本文中,我將藉由觀影心得,與各位分享負面情緒在我們人生中的重要性,以及我們應如何看待這些情緒。如果你也看過《腦筋急轉彎》,請讓我與你分享對憂憂這個角色的看法。憂憂不僅代表憂傷的負面情緒,更扮演著我們每個人都具備的重要人格特質。