你是否曾經在生活或工作中感到迷惘，不知道該如何前進？多數人會把迷惘視為負面情緒，認為自己不夠努力或不夠聰明。但其實，迷惘正是成長的信號──它告訴你，生活中出現了新刺激，挑戰了你的思維和行動模式。掌握「新刺激 → 迷惘 → 選擇」這三個階段，你可以學會如何在迷惘中做出明智決策，把困惑轉化為真正的成長。這篇文章將帶你完整理解這三個階段，幫助你在面對挑戰時不再卡住。