2022 新年關鍵字

如果請你為自己的新年設下一個關鍵字,並依循著你的關鍵字來面對每一天,你會想要設下什麼字呢?

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天秤_座 被遺忘的中軸與反思

多變詭譎的2021年來到了最後尾聲,相信今年有很多人都不好過,尤其是跟我一樣身處在健身產業的朋友們,在疫情影響下被迫停工的日子裡,每一天都在內心裡與好情緒、壞情緒協調膠著著,試圖讓心中的天秤不要失衡。其實我也一樣,儘管我是個自我調節算好的人,但依然需要不斷自我對話、自我覺察,找出影響內在情緒的真正原因。

現在,我想將我的體悟分享給各位,這是我的反思,同時也希望能成為你的啟發,邀請你繼續看下去囉~

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《自我探索》別小看自己,了解人類的天賦能力,讓你更加自信

這是一趟有趣且極簡述人類大腦演化的過程,協助你了解身為人類的我們所擁有的天賦。

在此篇裡,我將帶你認識現今的我們是哪一種屬別的人類,以及我們所擁有的能力,請放心,我肯定說的淺顯易懂,一起來瞧瞧吧。

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學習好難喔!?你一定要先理解的三個本質要領

如果能讓自己多學會一項新技能,想必各位都感興趣對吧!但你知道嗎?不管是語言、技術或是個人興趣,其實在學習過程中都有共同的本質要領喔,一起看下去~

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最終回!成為自由教練前,你需要先知道的五件事

如果你已經決定要成為一名自由教練,那最後一點可能需要花上你一輩子的時間去練習,這不僅僅是針對工作,也能是你的人生課題。

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先別急!成為自由教練前,你需要先知道的五件事(中)

在上一篇裡提到,如果你有打算成為一名自由教練,先有待過公司團隊的經驗會比較好;以及決定要轉型後,要將自己視為一人公司來經營,因為自己的名字就代表著自己的品牌。

繼續向各位分享另外兩件事囉

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先別急!成為自由教練前,你需要先知道的五件事(上)

成為一位自由教練可能是有些教練朋友的夢想,自己安排時間、收入無需與公司分帳,也不用做除了教課以外的行政事務,聽起來多棒啊!畢竟”自由“這兩個字珍貴無比,不過凡事一體兩面,也有些人轉戰自由教練後卻以失敗收場。

今天就讓身為自由教練的我用自身經驗,與各位分享五件轉戰自由教練前需要先知道的事

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