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關於自信的提升,我有話要說:4個讓我提升自我效能的方法

想請問各位,關於自信你會如何定義呢?

一直以來,「自信」是很多認識我的人所給予的評價。覺得我很勇敢,覺得我好像都不害怕失敗,但其實現在的我不覺得自己是自信,而是自在。