我是個卸下工作角色後，便不擅長社交的人。可是呢，人生在世總會有需要社交的時候，到底該怎麼做才能既不失禮貌，又能不免強自己變成社交人呢？本文與你分享，我嘗試已久後適用自己的3個方法，希望也能幫到同樣不顫長社交的你。
標籤: 傾聽
【健身教練與溝通】教練！你教的東西其實我並不喜歡你知道嗎？
相信教練們都知道，要經營好學生，讓他們願意持續與我們學習，除了精進溝通技巧之外，練習站在學生的角度來看待自己的授課方式也非常重要，因為這才有可能使我們清楚的看見「盲區」，這是健身教練很重要的教練學課題喔，讓我分享給你聽。
【健身教練與溝通】為什麼我留不住學生？！利用1個簡單技巧，提高你的教學價值
Hi 各位健身教練朋友們～無論你是在指導健身動作或是解答健身問題時，減少使用專業術語很重要，因為學生可能會聽不懂。將心比心，如果是我們自己上了一堂自己都聽不懂的課，感覺會如何呢？應該會覺得很浪費時間、感覺很沒價值對吧！
因此，今天讓我與你分享非常簡單的方式，提高你的教學價值。
其實成長不可怕：我們都走過的成長痛與成熟美
成長與成熟應該是每個人在體驗人生時，一定都會經歷過的兩個階段。
但你能清楚地理解成長與成熟之間的差別與美妙之處嗎？讓我用自身經歷與你分享囉！
我們都走過的成長痛與成熟美｜自我成長
【健身教練與溝通】教練！是專家但也別急於當專家｜溝通技巧
各位健身教練朋友們，今天要來分享的就是溝通技巧裡關於「聽」的部分啦，趕快往下滑然後學起來，幫助自己與客戶建立良好的信任關係吧。
【如何提高生活品質】 讓你更喜歡自己的4個生活小嘗試
你會喜歡一早起床之後感覺到身體由內而外的輕盈舒適，還是沈重無力呢？
近期的我嘗試做出一些生活小調整之後，明顯的在一早起床之後感覺自己的精神變好，身心感覺輕盈舒暢，所以我一定要分享給各位讀者們，讓各位都能提高生活品質，獲得更好的身心健康。
《疫起動一動》教練們，快來協助你的學生突破對於疫情的恐懼吧！
走入後疫情時代，健身教練們持續嘗試破除學生的恐懼是很重要的事，因為研究已經證明運動能幫助對抗病毒。
但要怎麼做呢？讓我與你分享
孕產婦可以運動嗎？從情緒觀點來看孕產婦運動與教學｜研習心得
孕產婦運動絕對有其必要，而照顧好媽媽的情緒是最重要的第一件事，要怎麼做呢？讓我分享給你聽～
健身教練的好壞該由誰來評斷？其實教練也有能力協助學生達到「全人健康」
一位健身教練的好壞，絕對不單單指只以證照多少來評斷；還需要具備什麼樣的能力才可能被評為好教練呢？以及好教練的評斷該由誰來決定呢？看下去吧。