你知道嗎?只要你願意嘗試改變”某一件事”,就有很大的可能性能改變你的健康,甚至改變你的人生!
那到底是哪件事呢?
身心健康 × 人生思考|陪你用自己的節奏走人生
你知道嗎?只要你願意嘗試改變”某一件事”,就有很大的可能性能改變你的健康,甚至改變你的人生!
那到底是哪件事呢?
不知你是否想過,假如沒有工具!你是否有辦 … 閱讀全文
嘗試用學生的角度來看問題,有時能夠幫助自 … 閱讀全文
在翻閱《MET教練領導》教材時,其中成長型心態的章節裡提到:「轉換心態的過程別期待馬上就會出現大幅度的進步。」
那強化心智最有效的方法是什麼呢?
在《一堂令客戶安心的體驗課(上篇)》裡提 … 閱讀全文
假設今天你是客戶,在走進健身房或者是工作室之後,你會希望與你接洽的教練讓你看到什麼呢?進而讓你願意買單上課。
以人際關係互動為主話題,我將此內容分為上下篇來與各位教練朋友,或者是熱愛運動的朋分享,如何進行一堂令客戶安心的體驗課喔。
如果拿掉工作愛情親情友情的框架,只單純看你自己的人生,你會如何定義屬於你自己的「愛自己」呢?
透過了解客戶的星座,理解他們可能會有的行為,是我用來增進與客戶溝通的方法之一,雖說每個人會因為後天的成長經驗而有了性格上的差異,即便是同星座的兩個人在面對事情時,可能也會有截然不同的反應,但如果仔細觀察還是可以發現,他們身上多多少少存有著同星座的共同特性喔。
各位努力為學生健康付出的教練朋友,以及熱 … 閱讀全文