we need the tonic of wildness.

強化心智的有效方式|短文篇

在翻閱《MET教練領導》教材時,其中成長型心態的章節裡提到:「轉換心態的過程別期待馬上就會出現大幅度的進步。」

那強化心智最有效的方法是什麼呢?