運動教練學｜[四大象限篇] 從星座角度來了解學員的學習特性

透過了解客戶的星座，理解他們可能會有的行為，是我用來增進與客戶溝通的方法之一，雖說每個人會因為後天的成長經驗而有了性格上的差異，即便是同星座的兩個人在面對事情時，可能也會有截然不同的反應，但如果仔細觀察還是可以發現，他們身上多多少少存有著同星座的共同特性喔。

運動教練學｜防疫降級囉！教練回歸授課的三件要事

因防疫第三級的影響，讓教練與客戶的互動受到了干擾，而在疫情降級準備回歸上課後，教練應該注意哪些事情，才能協助客戶重新與安心的回歸健身房運動呢？有三步驟分享給各位

現在的我是以一對一運動指導為主，但以前我也教過好長一段時間的團體課程喔，其中，飛輪有氧可算是我的前期代表作。當時的我是如何讓學員願意持續來上課，以及留住新學員的呢？讓我與各位教練朋友分享，我在教團體課程（以下簡稱團課）時所把握的八分滿概念。

你有跳過傘嗎？沒有沒關係，因為我也是，不過各位可以想像一下，站在機門口的那一刻，是個跳與不跳的重要選擇，如果是你，感受會是如何呢？讓我與你分享，我從一位傘兵朋友的跳傘經驗裡所學到的人生啟發。

在健身產業服務的10年間，關於溝通與人際關係互動可說是學了不少經驗，然而，有三件事情是我個人截至目前為止所認為最好用，也是所有溝通技巧與人際關係互動的基本準則，只要做好這3件事情，與學員之間的人際互動就沒煩惱。

今天的文章來跟大家分享，我在幾年前參加一場體適能大會時，上了一堂由國外講師授課（抱歉，我忘了他的名字），內容講述成為一名好教練應具備的9項守則，供各位參考囉。