我是個被大多數人歸類在「充滿自信」區塊的人，我也不否認。因此，本集要與你分享我所體悟到關於建立自信時，多數人常犯的「4」個錯誤行為，希望幫助你提升自我滿意度。

我們的身邊總有一些人，儘管抱怨和痛苦不斷，卻依然選擇留在毒性關係中。他們的選擇總讓我感到困惑。心想，離開不就能擺脫痛苦，展開新人生了嗎！為了更好的理解他們，我試著站在他們的立場上思考，甚至從演化角度來尋找問題本質邏輯，於是總結了四個主要原因。

你很在意別人給你的評價嗎？

本文與你分享，如何像個偵探一樣，在每個評價裡尋找事實，不輕易的因他人所說的話，而影響自己的心情，方法真的很簡單。

什麼情況下，適合在「沒計劃」的前提下離職呢？

本文與你分享適合裸辭的最佳情況是什麼，以及裸辭前後，你應該思考的事，找回你的自我認同，開啟職涯新篇章。