為什麼越親近的人,越容易引發溝通失控?在日常生活中,你一定不難發現一個矛盾現象:面對不熟悉的人,我們反而能維持禮貌、理性與耐心;但面對伴侶、家人、朋友等親近對象時,卻可能因為一句話、一個語氣,迅速產生委屈、生氣或防衛反應。本文將從關係期待、情緒記憶與需求表達三個角度,理解親近關係中的溝通衝突。
標籤: 感情經營
經營感情怎麼這麼難?分清「我」與「我們」的界線,提升感情情商
隨著粿粿王子的判決書出爐,讓我意識到許多的感情難題,往往是因為分不清「我」與「我們」的界線。談戀愛時,我們多半專注於自己的感受;但進入長久關係,特別是婚姻後,如果還用戀愛思維看待彼此,可能會導致失望與衝突。本文與你分享,「我」與「我們」的差異與界線,為感情找到更好的經營之道,增進感情情商。
失戀後一直反省,卻越來越難過?3個安然修復的祕訣,走出失戀低潮
失戀之後,你是不是也常這樣告訴自己:「我是不是哪裡做錯了?」、「是不是我不夠好?」反省在不知不覺中成了自我批判。其實,走過失戀,並不只是靠「想通」就能痊癒的,能否從這段經歷中,更了解自己一些,才是重要的關鍵。本文與你分享3個安然修復的秘訣:探索自我、釐清責任與靜待恢復,讓你不必再用力責怪自己,安然度過失戀低潮期。
原來這些行為會讓人想分手!3個致命原因,找到關係經營的突破口
如果你在感情經營的路上,經常是被分手的一方,本文要與你分享「3」個,可能會讓另一半產生想分手的念頭,或許能幫助你找到關係經營的突破口,一起來看看吧!
雙方都沒安全感,如何經營感情?「5」個原則,提升感情經營能力
本文與你分享 「5」 個經營感情的原則,幫助雙方在缺乏安全感的情況下,避免進入無效溝通,提升感情經營的情「商」,減少情「傷」。
「聊前任」能為感情增溫?2個伴侶一定要聊的話題,促進感情經營
根據內政部112年人口婚姻狀況調查,發現15歲以上的男性有偶率為50.78%,女性為48.37%,創下10年來最低*。也就是說,多數現代人寧願單身也不要有感情的束縛。這讓我不禁思考,伴侶除了聊價值觀與人生願景外,還有什麼話題可以促進彼此的感情經營?畢竟,感情經營猶如一間新創公司,必須由兩個人共同合作,才能經營長久。於是,我想到了2個值得聊的話題與你分享。
我該嫁了嗎?淺談女性走入婚姻前的2大難題,1招破解焦慮
到底要不要嫁,這是許多30歲左右,或交往已久的女性朋友經常面對的難題。本文將探討兩大婚姻難題:「改變生活模式」與「婆媳關係經營」,並分享如何用更廣角的觀點突破思想上的限制,以及簡單破解焦慮的方法。
離不開毒性關係怎麼辦?4個關鍵主因:這次請捍衛自己一次
我們的身邊總有一些人,儘管抱怨和痛苦不斷,卻依然選擇留在毒性關係中。他們的選擇總讓我感到困惑。心想,離開不就能擺脫痛苦,展開新人生了嗎!為了更好的理解他們,我試著站在他們的立場上思考,甚至從演化角度來尋找問題本質邏輯,於是總結了四個主要原因。
5句人生體悟格言:別人的批評可能很有道理,但也值得我們懷疑
既《人生必收的5個金句:人生的本質就是不斷的選擇、承擔與犧牲,有好也有壞》後,本文接續分享,關於人生、兩性關係與心態的5句人生體悟,希望對你有所啟發。