你,認識自己最喜歡的樣子嗎?我曾因為自己的善意舉動換來了許多失落感,因此決定收起善意。然而收起善意之後卻發現..我更不快樂了..於是我決定從「心」思考問題、學會分清責任界線、理解詢問與尊重的關聯,使得我逐漸開始拾回,我最喜歡的樣子。
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如何實現夢想?夢想其實是把雙面刃,選擇「不遺憾」或許更有幫助
你也有想達成卻始終無法完成的夢想嗎?很可能是你把夢做得太大了!夢想其實是把雙面刃,它容易讓我們的生命充滿希望,也容易令我們失望。不如改用「不遺憾」概念,幫助我們實踐夢想,你覺呢如何呢?
情緒覺察重要嗎?3個步驟讓你情緒不沾黏,保持情緒健康
每個人都想成為不被負面情緒牽絆的人,但這一點都不合裡。最合理的情況就是,我們能感覺受到情緒,又能不過度被情緒控制行為,該怎麼做呢?一起來了解情緒覺察的重要。
心靈雞湯有效嗎?過度飲用心靈雞湯,小心落入限制性的負面循環
心靈雞湯有效嗎?長期在心情不好時,飲用心靈雞湯,不一定能解決內心的糾結,還可能因此「上癮」,讓自己掉進了固定型心態的循環之中,這會導致哪些負面行為產生呢?讓我與你分享。
實現目標的有效方法,就是別對自己說「我希望」,原因是?
你是否有設定目標的習慣,但卻苦惱目標總是無法達成的困惱呢?本篇與你分享一個簡單的心態調整方法,幫助你提高達成率,有效實現目標。
你害怕做選擇嗎?分享3個阻礙原因:其實選擇是一種自由
你害怕做選擇嗎?從有意識開始,我們其實無時無刻都在面對選擇以及做選擇,小至生活瑣事的選擇,大至職涯、人生伴侶的選擇。如果你害怕做出選擇,請別緊張,或許只是我們誤解了選擇二字。
結婚後伴侶就變了嗎?避開3個讓關係變質的主因,走向關係修復之路
假如「感情」是一間由你與你的另一伴共同經營的新創公司,可曾想過會面臨哪些合作上的挑戰呢?
關係的經營,是一個雙方彼此合作的關係,每一個過程其實都需要用不同的思維觀點來看待。
本文想用「創業」的角度與各位分享,我從戀愛至婚姻所體悟出的,感情經營本質邏輯,幫助你看見問題,做出選擇。
天蠍座很難相處嗎?我不是愛記仇,只是不願意忘記每一個與你相處的美好時刻
如何讀懂天蠍座示愛的方式,你知道嗎?
過往的我與天蠍座談過一場11年的戀情,從不理解他們的想法與對愛的表達方式,到最後看懂他們是如何面對人際關係、職場與愛情的表達,也讓我懂得從不同角度來理解他們、欣賞他們。
投資新手該如何買賣股票?5個必懂心態,擺脫焦慮,快樂交易
何時該買與何時該賣,一直是投資市場裡的大哉問,今天來聊聊面對買賣決策時,投資新手該抱持何種心態,才能遠離焦慮,快樂交易。