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【關於情緒】單純追求快樂,可能是件瘋狂的行為

你渴望不斷獲得快樂的情緒嗎?這篇文章想獻 … 閱讀全文

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【健身教練必讀】從情緒的觀點來看運動與教學|溝通技巧

健身教練們!先能辨識出學生的情緒,便可對症下藥。

在這資訊爆炸的時代,你可以從很多不同的媒體,看到很多的人分享自己的運動影片或成果心得。姑且不討論內容的正確與否,這些影片確實讓不少人產生動機並且加入運動,以情緒的觀點來看,這,完全正確。但要如何使還沒開始運的人動起來,更是我們要關心的議題。

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