現代人，每天起床就有許多資訊等著我們去接收，E-mail、YouTube、Facebook、Instagram、網路上的文章，甚至是最近很流行的Clubhouse等。這些資訊的快速更新，可能會使人因害怕錯過資訊而感到焦慮（錯失恐懼症），因此讓現代人很習慣同時做好幾件事，例如：邊回E-mail邊滑IG、與人講電話時瀏覽網站等，當我們一次做好幾件事時，此行為稱作「多重任務處理」。