關於愛情,很多人都苦惱於它,總為了能與伴侶好好相處而竭盡所能的去找尋方法,試圖讓彼此不再吵架。可總有一些人在嘗試無數的方法之後,卻總以失敗收場,便開始認為是自己不好,覺得自己不值得被愛!
但有沒有可能對方其實並不適合你呢?
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心智練習|讓情緒與行為切回手動模式
你有觀察過自己的情緒變化嗎? 「情緒」, … 閱讀全文
從腦科學與情緒觀點閒聊人生中的大小事,自我成長,好好活著
關於愛情,很多人都苦惱於它,總為了能與伴侶好好相處而竭盡所能的去找尋方法,試圖讓彼此不再吵架。可總有一些人在嘗試無數的方法之後,卻總以失敗收場,便開始認為是自己不好,覺得自己不值得被愛!
但有沒有可能對方其實並不適合你呢?
你有觀察過自己的情緒變化嗎? 「情緒」, … 閱讀全文