當我們想要離開一份工作時，內心往往掙扎著，因為我們不敢提離職。這種踟躕的感覺可能來自對未來的不確定，或是對現況的不滿，然而，直覺往往帶我們關注的離職原因，或許與我們心中真正的渴望並不相同。

專注力的好壞連帶影響我們的情緒，你知道嗎？本文與你分享關於專注力的簡單知識，以及分享2個快速提升專注力的方法，幫助你轉變好心情。

在 《你選擇在關係裡「看見什麼」，決定安全感的厚度：3個重點緩解恐懼》裡，以個人視角聊了安全感議題後，本文持續以雙人視角，聊聊在雙方都缺乏安全感的情況下，該如何經營感情的5個原則，讓彼此不會陷入沒目的的溝通，提升你與另一伴的感情經營能力。

本文與你分享4個，關於「面對與接受自我」的必懂觀點，讓你不再盲目的追求認識自己，陷入不必要的恐懼。

3個重點緩解你對感情的恐懼：本文以「選擇與看見」觀點，拆解常見的不安全感行為（原因），也許你的不安全感，多半來自於自己的選擇；分享如何健康看待「不安」，建立良好的兩性關係。

能在感到低落時，來一杯暖心的金句，總能撫慰心靈。

本文與各位分享5個，我覺得很有意義的金句，帶給你人生新觀點～