你有收假疲勞的困擾嗎？總在假期結束的隔天，帶著無精打采的狀態去上班，結果影響工作表現，心想：「我也很努力要打起精神啊，可是就是提不起來嘛..」

如果你有這樣的困擾別擔心，我想藉由今天的文章，分享4個我自己會使用、能有效幫助我快速恢復身心平衡、擺脫收假疲勞，重新掌握工作與生活節奏的方式，希望能幫助到各位囉。