你很常在生活中迎合別人嗎？或者應該說你老是無法開口拒絕呢？讓我與你分享我是如何透過1個方法練習，便開始懂得如何開口拒絕別人。
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標籤: 人際 關係
【健身教練與溝通】教練！你教的東西其實我並不喜歡你知道嗎？
Hi 健身教練朋友們～
相信教練們都知道，要經營好學生，讓他們願意持續與我們學習，除了精進溝通技巧之外，練習站在學生的角度來看待自己的授課方式也非常重要，因為這才有可能使我們清楚的看見「盲區」，這是健身教練很重要的教練學課題喔，讓我分享給你聽。
Continue reading “【健身教練與溝通】教練！你教的東西其實我並不喜歡你知道嗎？”【健身教練與溝通】為什麼我留不住學生？！利用1個簡單技巧，提高你的教學價值
Hi 各位健身教練朋友們～
如果你常困惑為什麼自己留不住學生的話，趕快點進文章，讓我與你分享1個非常簡單的方式，提高你的教學價值。
Continue reading “【健身教練與溝通】為什麼我留不住學生？！利用1個簡單技巧，提高你的教學價值”【健身教練與溝通】教練！是專家但也別急於當專家｜溝通技巧
各位教練朋友們，今天要來分享的就是溝通技巧裡關於「聽」的部分啦，趕快往下滑然後學起來，幫助自己與客戶建立良好的信任關係吧。
Continue reading “【健身教練與溝通】教練！是專家但也別急於當專家｜溝通技巧”【如何提高生活品質】 讓你更喜歡自己的4個生活小嘗試
你會喜歡一早起床之後感覺到身體由內而外的輕盈舒適，還是沈重無力呢？
近期的我嘗試做出一些生活小調整之後，明顯的在一早起床之後感覺自己的精神變好，身心感覺輕盈舒暢，所以我一定要分享給各位讀者們，讓各位都能提高生活品質，獲得更好的身心健康。
準備好就往下滑囉～
Continue reading “【如何提高生活品質】 讓你更喜歡自己的4個生活小嘗試”如何提升自信：其實做不擅長的事，越能提高自信心
![[關於自信]
那些不擅長的事，往往才能提高你的自信心。
真相是，所有你認為擅長的事，也都是從不擅長開始](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxOTIwIDEwODAiIHdpZHRoPSIxOTIwIiBoZWlnaHQ9IjEwODAiIGRhdGEtdT0iaHR0cHMlM0ElMkYlMkZpMC53cC5jb20lMkZ5b3Vrbm93dGhhdGthaS5jb20lMkZ3cC1jb250ZW50JTJGdXBsb2FkcyUyRjIwMjIlMkYwMyUyRnlvdS1rbm93LXRoYXQtMTgucG5nJTNGcmVzaXplJTNEMTIwMCUyNTJDNjc1JTI2c3NsJTNEMSIgZGF0YS13PSIxOTIwIiBkYXRhLWg9IjEwODAiIGRhdGEtYmlwPSIiPjwvc3ZnPg==)
感謝各位對於「閒聊人生-關於自信系列」的喜愛，我會用自身經驗持續與你分享如何成為有自信的人。今天要與各位分享自信累積的真相，以及分享一個我個人在面對挑戰時所會使用的方法，趕快看下去囉！
Continue reading “如何提升自信：其實做不擅長的事，越能提高自信心”[自我成長] 你是個會捍衛自己情緒的人嗎？
我想近期最尷尬的畫面莫過於第94屆奧斯卡頒獎典禮上，威爾史密斯（Will Smith）的驚天一擊，
引爆威爾史密斯的是克里斯洛克（Chris Rock）。
Continue reading “[自我成長] 你是個會捍衛自己情緒的人嗎？”《獻給自由教練的獨白信 》其實你的孤獨我都懂
此篇文章獻給正在從事自由教練的朋友，讓我給你一點支持，一點同理，一點鼓勵。
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