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你如何看世界,決定世界的長相:擺脫負面情緒,你需要認識的2種大腦機制

從負面轉為正向的人很困難嗎?本集與你分享我們如何形塑大腦看世界的地圖,以及敘事迴路與直接經驗對我們的影響。看完後你會發現,原來多數的負面情緒,都是自己長期「主動」造成的