你跟以前的我一樣嗎？每次面對主管時，緊張感的出現總讓我詞不達意，甚至出現雞同鴨講的窘境。記得！先講重點就對了。這篇文章想跟你分享，如何從主管視角與實務需求出發，提高溝通效率。我還會分享4個幫助我克服緊張感的溝通關鍵，不只穩定了情緒，也逐漸提升職場價值與自信心。
標籤: 如何克服緊張
別再說服自己不要緊張了！想擺脫緊張感？這2件事千萬別做
當緊張感一湧而上，你是不是也習慣告訴自己「不要緊張」？本文透過一位選手的真實經歷，帶你看見兩個常見，但卻讓情緒更失控的陷阱，幫助你克服緊張。若你也正在經歷壓力或焦慮，這將是一篇幫助你理解、接納並安放緊張感的溫柔提醒。