天秤_座 被遺忘的中軸與反思

多變詭譎的2021年來到了最後尾聲,相信今年有很多人都不好過,尤其是跟我一樣身處在健身產業的朋友們,在疫情影響下被迫停工的日子裡,每一天都在內心裡與好情緒、壞情緒協調膠著著,試圖讓心中的天秤不要失衡。其實我也一樣,儘管我是個自我調節算好的人,但依然需要不斷自我對話、自我覺察,找出影響內在情緒的真正原因。

現在,我想將我的體悟分享給各位,這是我的反思,同時也希望能成為你的啟發,邀請你繼續看下去囉~

繼續閱讀 “天秤_座 被遺忘的中軸與反思"

如何有效達成目標?!首先你需要拿掉「我希望」

你是否經常困惑著無法有效達成自己所設定的目標呢?今天的文章想與各位分享,設定目標時所忽略的盲點喔。

繼續閱讀 “如何有效達成目標?!首先你需要拿掉「我希望」"

白紙

這世界的資訊只會越來越多,如何掌握對自己有利的資訊只會越來越難,想擁有宏觀的思維與適合自己的人生價值觀,唯有真正變成張白紙,才能看清盲點,幫自己的人生著上真正想要的顏色。

首先,你要有方法,讓我與你分享!!

繼續閱讀 “白紙"