生命中令人渴望卻又曖昧不明的一句話「愛自己」

如果拿掉工作愛情親情友情的框架,只單純看你自己的人生,你會如何定義屬於你自己的「愛自己」呢?

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解決人生的難題,有時只需要換一個選擇就行

你有跳過傘嗎?沒有沒關係,因為我也是,不過各位可以想像一下,站在機門口的那一刻,是個跳與不跳的重要選擇,如果是你,感受會是如何呢?讓我與你分享,我從一位傘兵朋友的跳傘經驗裡所學到的人生啟發。

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如何擺脫社群媒體的情緒綁架?請試著停止在別人的生活裡當導演

在瀏覽社群媒體時,你是否曾有過被社群媒體綁架情緒的經驗呢?今天來探討如何擺脫社群媒體的情緒綁架囉。

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單純追求快樂,可能是件瘋狂的行為

這篇文章想獻給每次一遇到問題就急於想找各種方法擺脫負面情緒的你,希望看完後能讓你對情緒有新的看法囉。

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