如何讓健身教練成為一份長久事業(下)

此主題終於來到了最後一篇章囉。包括前兩篇在內,其實都是協助我個人能在健身產業一路走至近十餘年的重要提點,希望我的這些經驗分享能啟發你們面對低潮時,不會輕易的放棄這份事業。

而最後一點是最最最重要的一點,它讓我的職涯甚至是人生起了很大的轉變,因為跟我們自己的心態設定有關,趕快看下去囉~

繼續閱讀 “如何讓健身教練成為一份長久事業(下)"

如何讓健身教練成為一份長久事業(上)

當全世界的過重與肥胖率持續增長時,相對也代表健身教練有其存在的必要性。我們雖然無法像醫生一樣替客戶進行診斷醫療,但我們能做的是指導客戶如何透過正確的健身技巧,進而提升整體的身體能力,因為我們是健身的專家。

既然如此,如何將這份工作變成是一份長久的事業我有三個分享,並分成三篇分享給各位。

繼續閱讀 “如何讓健身教練成為一份長久事業(上)"

關於愛情-有沒有可能對方其實不適合你?

之前我寫過一些關於兩性溝通的文章,像是《 談感情|在愛情裡,練習當個第三者》,或是《談感情|心的交流練習(上篇)》《談感情|心的交流練習(下篇)》等,與各位分享在愛情的世界裡,有時我們都忘了進行自我反思,所以容易陷入受害者心態;缺乏溝通的練習,永遠都在向對方索取自己的想要,卻忘了問問對方想要如何被對待,導致雙方疲憊不堪。

這些文章更新後我收到了一些朋友的回饋,像是「開始進行自我反思後,能對上一段感情逐漸釋懷了」、「我先練習用對方喜歡的被愛方式對待他之後,對方也慢慢開始改變了」。聽到這些內容我很開心,但還是有少數的朋友問我:「如果溝通不了怎麼辦?」

繼續閱讀 “關於愛情-有沒有可能對方其實不適合你?"

關於自信-你會在等過馬路時做深蹲嗎?

如果你在馬路上看見一個路人在等過馬路的同時,直接在馬路邊做起深蹲,你有什麼感覺呢?

繼續閱讀 “關於自信-你會在等過馬路時做深蹲嗎?"

旋轉木馬-飄忽不定的原點停留

那一日~

在面對工作的困境與無奈之下走進了一間遊樂園,看著周圍的人全都帶著歡樂的神情,對即將排隊遊玩的設施感到期待,唯獨我黯淡無光..

繼續閱讀 “旋轉木馬-飄忽不定的原點停留"

【健身教練與溝通】別讓文字訊息影響了你與學生的距離!

你與學生聯絡時習慣用什麼方式呢?我想應該是文字訊息對吧!

但你知道嗎?傳訊息雖然便利,但若是一個不注意也很容易使得彼此產生誤解喔,這是為什麼呢?

繼續閱讀 “【健身教練與溝通】別讓文字訊息影響了你與學生的距離!"

【健身教練與溝通】從學生的角度來理解,為何上課動力會降低?(四)

此主題的第四篇來囉,今天探討的內容為何呢?趕快滑下去看囉~

繼續閱讀 “【健身教練與溝通】從學生的角度來理解,為何上課動力會降低?(四)"

嘿!教練朋友們,想與你們分享指導暖身時,學生可能沒說出口的事

繼續閱讀 “嘿!教練朋友們,想與你們分享指導暖身時,學生可能沒說出口的事"