人類生來與動物最大的不同之處在於擁有學習的能力與解決事情的能力。反之，如果人類屏棄了學習卻又希望事情能按照理想的願景發展，這就正中了愛恩斯坦說的：「什麼叫瘋子，就是重複做同樣的事情卻期待出現不同的結果。」
但你有發現嗎？多數時候當問題找上門時，我們的第一個反應似乎容易選擇逃避，而不是解決，這是為什麼呢？
Continue reading “《自我成長》為何人總愛逃避問題？從演化來看人類攜帶至今的大腦行為”《自我成長》為何人總愛逃避問題？從演化來看人類攜帶至今的大腦行為
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《自我成長》別小看自己，了解人類的天賦能力，讓你更加自信
這是一趟有趣且極簡述人類大腦演化的過程，協助你了解身為人類的我們所擁有的天賦；在此篇裡，我將帶你認識現今的我們是哪一種屬別的人類，以及我們所擁有的能力。請放心，我肯定說的淺顯易懂，一起來瞧瞧吧。
Continue reading “《自我成長》別小看自己，了解人類的天賦能力，讓你更加自信”最終回！成為自由教練前，你需要先知道的五件事
如果你已經決定要成為一名自由教練，那最後一點可能需要花上你一輩子的時間去練習。這不僅僅是針對工作，也能是你的人生課題。
Continue reading “最終回！成為自由教練前，你需要先知道的五件事”先別急！成為自由教練前，你需要先知道的五件事（上）
Continue reading “先別急！成為自由教練前，你需要先知道的五件事（上）”成為一位自由教練可能是有些教練朋友的夢想，自己安排時間、收入無需與公司分帳，也不用做除了教課以外的行政事務，聽起來多棒啊！畢竟”自由“這兩個字珍貴無比，不過凡事一體兩面，也有些人轉戰自由教練後卻以失敗收場。
今天就讓身為自由教練的我用自身經驗，與各位分享五件轉戰自由教練前需要先知道的事
【觀影心得】魷魚遊戲-輕蔑規則的世界｜Netflix
Continue reading “【觀影心得】魷魚遊戲-輕蔑規則的世界｜Netflix”魷魚遊戲，你看了嗎？
這是一部透過生死童玩遊戲來探討社會資本主義公平問題、人性抉擇等問題的影集，而今天的觀影心得將以令我較為有感觸的第一個遊戲「一二三木頭人」作為分享。準備好了嗎？歡迎來到遊戲間～
成功人士的情緒領導力：5件他們不會做的事｜自我成長
“凡是值得你追求的東西一定都有風險，你不能讓過去的失敗阻擋你相信自己會成功”
-Travis Bradberry 情緒智商測驗機構TalentSmart共同創辦人-
今天的內容來源自我在《A Day Magazine》網站上所看到的一篇文章，標題為：「做一個成功的人，請先戒掉這些情緒上的缺點」。看完後我覺得很有意思，覺得所謂的成功人士，其實在心態思維上所做的調整並不複雜，於是針對讀後做一些心得分享來給各位。
各位看看囉，或許對你的自我成長會有幫助。
Continue reading “成功人士的情緒領導力：5件他們不會做的事｜自我成長”關於自信的提升，我有話要說：4個讓我提升自我效能的方法
想請問各位，關於自信你會如何定義呢？
一直以來，「自信」是很多認識我的人所給予的評價。覺得我很勇敢，覺得我好像都不害怕失敗，但其實現在的我不覺得自己是自信，而是自在。
關於自信的盲點
多數人談到自信往往會與成功相連再一起，認為一個事業有成的人，或是受到大家愛戴的人才會充滿著自信，從客觀角度上來說沒有錯，因為他人的評價確實對自信的提升有幫助。不過，這不代表著自信一定都要來源於此，有另一個很重要，並且與個人有關的事情更值得關注：自我效能。
Continue reading “關於自信的提升，我有話要說：4個讓我提升自我效能的方法”【大腦科學】讓人變得更好的神奇魔法｜科學研究
你知道嗎？只要你願意嘗試改變”某一件事”，就有很大的可能性能改變你的健康，甚至改變你的人生！
那到底是哪件事呢？
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