從腦科學與情緒觀點來探討自我成長與領導力
“凡是值得你追求的東西一定都有風險，你不能讓過去的失敗阻擋你相信自己會成功”
-Travis Bradberry 情緒智商測驗機構TalentSmart共同創辦人-
今天的內容來源自我在《A Day Magazine》網站上所看到的一篇文章，標題為：「做一個成功的人，請先戒掉這些情緒上的缺點」。看完後我覺得很有意思，覺得所謂的成功人士，其實在心態思維上所做的調整並不複雜，於是針對讀後做一些心得分享來給各位。
各位看看囉，或許對你的自我成長會有幫助。
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想請問各位，關於自信你會如何定義呢？
一直以來，「自信」是很多認識我的人所給予的評價。覺得我很勇敢，覺得我好像都不害怕失敗，但其實現在的我不覺得自己是自信，而是自在。
多數人談到自信往往會與成功相連再一起，認為一個事業有成的人，或是受到大家愛戴的人才會充滿著自信，從客觀角度上來說沒有錯，因為他人的評價確實對自信的提升有幫助。不過，這不代表著自信一定都要來源於此，有另一個很重要，並且與個人有關的事情更值得關注：自我效能。
Continue reading “關於自信的提升，我有話要說：4個讓我提升自我效能的方法”