標籤: 練習感謝另一半

人與人的相處需要靠刻意的練習才可能達到互通理解，走得長遠。如果只想依靠自然而然地相處就希望對方能理解自己，好讓彼此的感情升溫，這想法簡直不可思議！

在今天的文章裡，我想分享《如何維持情緒健康 How to Stay Sane》-Philippa Perry一書裡，關於審視人際關係章節中所提到的一項練習「每日溫度解讀」。

如何透過此練習來審視彼此的關係以及增進心的交流呢？讓我來述說給你聽囉。

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