嘿！教練朋友們，想與你們分享指導暖身時，學生可能沒說出口的事
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運動教練學｜[四大象限篇] 從星座角度來了解學員的學習特性
透過了解客戶的星座，理解他們可能會有的行為，是我用來增進與客戶溝通的方法之一，雖說每個人會因為後天的成長經驗而有了性格上的差異，即便是同星座的兩個人在面對事情時，可能也會有截然不同的反應，但如果仔細觀察還是可以發現，他們身上多多少少存有著同星座的共同特性喔。
今天的文章裡，將先從星座的四大象限角度分享，我從自己學生身上所觀察到的廣義特質，以及教練可以如何與他們應對，達到更好的溝通與教學，各位參考看看囉。
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運動教練學｜防疫降級囉！教練回歸授課的三件要事
終於降級囉，教練朋友們這兩個月辛苦了，不知道防疫期間你有何新的嘗試呢？我知道有的人嘗試了此前沒有試過的線上教學；有的人雖無課可教，但花了更多時間專心進修等，但不管如何，現在準備要回歸授課，與你的客戶重新面對面交流囉。
因此，喜歡從情緒角度來看客戶與教練之間關係的我，今天分享三個回歸授課後需要注意的事，各位參考看看囉。
Continue reading “運動教練學｜防疫降級囉！教練回歸授課的三件要事”【健身教練與溝通】做好這3件事情，與學員的人際互動沒煩惱
在健身產業服務的10年間，關於溝通與人際關係互動可說是學了不少經驗，然而，有三件事情是我個人截至目前為止所認為最好用，也是所有溝通技巧與人際關係互動的基本準則，只要做好這3件事情，與學員之間的人際互動就沒煩惱。
Continue reading “【健身教練與溝通】做好這3件事情，與學員的人際互動沒煩惱”運動教練學｜如何成為好教練？你不能不知道的9項守則
我在幾年前參加一場體適能大會時，上了一堂由國外講師授課（抱歉，我忘了他的名字），內容講述成為一名好教練應具備的9項守則，現在就讓我分享給各位，提供給健身教練朋友們參考囉。
Continue reading “運動教練學｜如何成為好教練？你不能不知道的9項守則”運動教練學｜你知道暖身時，有時也需要「暖心」嗎？
各位教練朋友，以及熱愛運動的學生朋友們，相信你們都很清楚知道，運動前的暖身非常重要，但你知道嗎？有些客戶除了需要暖身之外，有時還需要暖心喔！
Continue reading “運動教練學｜你知道暖身時，有時也需要「暖心」嗎？”【健身教練與溝通】從學生的角度來理解「為何上課動力會降低？」
各位努力為學生健康付出的教練朋友，以及熱愛運動的學生朋友，今天的文章要與各位分享兩個可能導致教練與客戶關係疏離的原因，希望看完後能對彼此的溝通有幫助喔。
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在許多人的成長背景裡，從小不斷被告知做任何事情一定要努力做到最好才有收穫，千萬不能懈怠，一有了想放鬆的情緒時就被告知這是惰性使然，導致了許多人在學習時產生了排斥、焦慮、壓力、生氣等負面情緒，好一點的情況是繼續撐，而最糟的情況就是…我要逃跑了！
應該沒人想選擇逃跑對吧？這是個關於持續的話題，關於運動教學、關於人生。
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