【觀影心得】智能社會:進退兩難(下)

在【觀影心得】智能社會:進退兩難(上)裡,已經分享了社群媒體對青少前孩童的影響,以及演算法的目的是為了吸引你的注意力後。今天,讓我持續分享《智能社會:進退兩難 /the social dilemma》最後兩個心得整理,一起來看看囉。

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【觀影心得】智能社會:進退兩難(上)

一部探討社群媒體對現今世界影響的電影紀錄片。內容訪問了各大當紅社群媒體的前開發人員與高階主管,探討他們所發現的隱憂議題,並以真實數據告知觀眾,社群媒體是如何影響著我們的心智與生活。同時還採用了電影劇情方式,講述社群媒體如何影響著一位少年的人際關係與生活變化。

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在這個分不清真假的世代找到「真實人」

深受網路上的陌生人所說的話而影響情緒的人越來越多,我們需要認清身處的這個時代是個極便利,也極辛苦的世代,只要透過網路或社群,就能輕易將「自己」這項商品推銷給世界,讓很多人知道你,或是從你所提供的訊息中獲利;相反的,也很容易成為大眾的攻擊目標。

看起來似乎只有二分法的世界,我們需要思考哪些面向,才不會將自己的情緒掌控權,輕易地交付到陌生人手中呢?

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提高工作效率的次要條件:讓大腦「專心」

提高工作效率的先決條件:別再讓大腦「分心」了!文章裡提到,分心狀態下的大腦並不會讓我們的工作效率提高,反而會降低了效率,進而影響了工作,而從工作衍伸出來的問題還有職涯發展與人際關係等,完全划不來啊。

因此,今天分享三個能協助大腦專心的小方法,一起來看看囉。

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錯失恐懼症:你有被社群媒體擾亂了原本該關注的焦點嗎?

「錯失恐懼症」(Fear Of Missing Out,FOMO),指的是在生活中,總擔心自己會不會錯過了什麼而感到焦慮。身處在社群媒體發達的世代,生活中的患得患失越發嚴重,即便獲得到原本認為的錯過,卻也不見得快樂。

你有過這些經驗或感受嗎?讓我協助你找回焦點。

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