標籤: 暖身

各位教練朋友，以及熱愛運動的學生朋友們，相信你們都很清楚知道，運動前的暖身非常重要，但你知道嗎？有些客戶除了需要暖身之外，有時還需要暖心喔！

繼續閱讀 “運動教練學｜你知道暖身時，有時也需要「暖心」嗎？" →