關於愛情，很多人都苦惱於它，總為了能與伴侶好好相處而竭盡所能的去找尋方法，試圖讓彼此不再吵架。可總有一些人在嘗試無數的方法之後，卻總以失敗收場，便開始認為是自己不好，覺得自己不值得被愛！
但有沒有可能對方其實並不適合你呢？
今天我想分享兩個，我個人認為在思考愛情題時所不能忽略的盲點，一起看下去囉～
【關於愛情】有沒有可能對方其實不適合你？
標籤: 教練 領導
【關於自信】你會在等過馬路時做深蹲嗎？
在往下聊今天的主題之前，我想問問讀者們一個問題：「如果你在馬路上看見一個路人，在等過馬路的同時，直接在路邊做起深蹲，你會有什麼感覺呢？」
成功人士的情緒領導力：5件他們不會做的事｜自我成長
“凡是值得你追求的東西一定都有風險，你不能讓過去的失敗阻擋你相信自己會成功”
-Travis Bradberry 情緒智商測驗機構TalentSmart共同創辦人-
今天的內容來源自我在《A Day Magazine》網站上所看到的一篇文章，標題為：「做一個成功的人，請先戒掉這些情緒上的缺點」。看完後我覺得很有意思，覺得所謂的成功人士，其實在心態思維上所做的調整並不複雜，於是針對讀後做一些心得分享來給各位。
各位看看囉，或許對你的自我成長會有幫助。
Continue reading “成功人士的情緒領導力：5件他們不會做的事｜自我成長”關於自信的提升，我有話要說：4個讓我提升自我效能的方法
想請問各位，關於自信你會如何定義呢？
一直以來，「自信」是很多認識我的人所給予的評價。覺得我很勇敢，覺得我好像都不害怕失敗，但其實現在的我不覺得自己是自信，而是自在。
關於自信的盲點
多數人談到自信往往會與成功相連再一起，認為一個事業有成的人，或是受到大家愛戴的人才會充滿著自信，從客觀角度上來說沒有錯，因為他人的評價確實對自信的提升有幫助。不過，這不代表著自信一定都要來源於此，有另一個很重要，並且與個人有關的事情更值得關注：自我效能。
Continue reading “關於自信的提升，我有話要說：4個讓我提升自我效能的方法”【大腦科學】讓人變得更好的神奇魔法｜科學研究
你知道嗎？只要你願意嘗試改變”某一件事”，就有很大的可能性能改變你的健康，甚至改變你的人生！
那到底是哪件事呢？
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