【健身教練與溝通】別讓文字訊息影響了你與學生的距離!

you know that 2
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你與學生聯絡時習慣用什麼方式呢?我想應該是文字訊息對吧!

但你知道嗎?傳訊息雖然便利,但若是一個不注意也很容易使得彼此產生誤解喔,這是為什麼呢?

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【健身教練與溝通】從學生的角度來理解,為何上課動力會降低?(四)

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此主題的第四篇來囉,今天探討的內容為何呢?趕快滑下去看囉~

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最終回!成為自由教練前,你需要先知道的五件事

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最終回!成為自由教練前,你需要先知道的五件事
最終回!成為自由教練前,你需要先知道的五件事

如果你已經決定要成為一名自由教練,那最後一點可能需要花上你一輩子的時間去練習。這不僅僅是針對工作,也能是你的人生課題。

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成功人士的情緒領導力:5件他們不會做的事|自我成長

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成功人士的情緒領導力:5件他們不會做的事|自我成長
成功人士的情緒領導力:5件他們不會做的事|自我成長

“凡是值得你追求的東西一定都有風險,你不能讓過去的失敗阻擋你相信自己會成功”


-Travis Bradberry 情緒智商測驗機構TalentSmart共同創辦人-

今天的內容來源自我在《A Day Magazine》網站上所看到的一篇文章,標題為:「做一個成功的人,請先戒掉這些情緒上的缺點」。看完後我覺得很有意思,覺得所謂的成功人士,其實在心態思維上所做的調整並不複雜,於是針對讀後做一些心得分享來給各位。

各位看看囉,或許對你的自我成長會有幫助。

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關於自信的提升,我有話要說:4個讓我提升自我效能的方法

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關於自信的提升,我有話要說:4個讓我提升自我效能的方法
關於自信的提升,我有話要說:4個讓我提升自我效能的方法

想請問各位,關於自信你會如何定義呢?

一直以來,「自信」是很多認識我的人所給予的評價。覺得我很勇敢,覺得我好像都不害怕失敗,但其實現在的我不覺得自己是自信,而是自在。

關於自信的盲點

多數人談到自信往往會與成功相連再一起,認為一個事業有成的人,或是受到大家愛戴的人才會充滿著自信,從客觀角度上來說沒有錯,因為他人的評價確實對自信的提升有幫助。不過,這不代表著自信一定都要來源於此,有另一個很重要,並且與個人有關的事情更值得關注:自我效能。

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