想分手了,怎麼辦?5個讓關係走向危機的原因:總認為對方所做的是「應該」

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覺得感情變淡了?你們之間出現問題了嗎?感情經營是從獨立的個體轉為合作關係,保持開放心態、誠實溝通是愛情長久的關鍵。本篇帶你用 5 個感情問題,檢視你們的親密關係!

「永續」絕對是近年來很熱的話題之一,世界上許多大公司為了讓地球更健康,因此不斷找出危害地球健康的可能原因,並且從自家公司開始進行優化,為的就是能夠永續的長住地球,永續的概念也能放入關係經營中。

▪️對於我來說感情的經營是由兩個原本獨立並帶點自私的個體,轉為合作的關係。想讓感情能經營的長久,勢必要學習找出問題,並從自身開始練習改變,再到彼此共同練習溝通與嘗試,創造合作。

今天就讓我與各位讀者們分享,5個可能會讓關係走向危機的原因。

對於我來說感情的經營是由兩個原本獨立並帶點自私的個體,轉為合作的關係。
圖片|Photo by Hamann La  on pexels

1.因為習慣,導致關係失去新鮮感

我想大部分的人都曾跟我有過一樣的經驗:剛進入一段關係時,因為對伴侶還有很多未知事物可以探索,所以彼此很常黏再一起,一切原因來自新鮮感。

隨著交往時間變長,彼此開始理解對方的個性、習慣、想法等,關係的經營慢慢的趨向於習慣,少了一點熱戀時的激情,多了一點生活的平淡,此時便是危機出現的開始。 

▪️事實證明,有部分的情侶會對這段關係感到冷淡,最終走向分離,而一切的源頭或許與習慣導致新鮮感流失有關。

▪️從腦科學的角度來看,大腦很需要新鮮感,人類天生就是需要新鮮感的動物,因為能從中感到愉悅、激情、興奮。當感情趨於平淡時,便很難感受到這些刺激,猶如沒有調味的食物,無味無趣。 

所以鼓勵各位情侶或夫妻們,在生活中創造一些彼此能一起做的事情很重要,也許來個沒嘗試過的約會方式、改變性愛的時間或場地、找到彼此都喜愛的旅行模式、創造儀式感都是很好的方法。

 總之,讓彼此在關係之中感受到「進步與成長」很重要。

2.總認為對方所做的事情是「應該」

你會經常感謝另一伴嗎?還是總認為另一伴做的事情是應該的呢?

傳統的觀念灌輸我們,男性有男性該做的事,女性有女性該盡的義務,好比洗衣煮飯是女性的事,男性在外工作很辛苦,回到家就應該什麼都不做,這我可不認同!

這些傳統觀念請忘了吧,講求兩性平等的世代裡,尊重自然是個該被重視的議題,而且尊重能讓對方的心中留下好的感受,能提升彼此互相付出的意願性。 

最顯而易見的承諾,來自拒絕與可能發展出關係的第三人保持距離。
圖片|Photo by Andre Furtado  on pexels

想像一下,如果你的另一半對你所做的事情,老是抱持著應該的態度,心裡很不是滋味吧?

▪️畢竟我們談戀愛、結婚,並不是為了找一位幫傭,而是能彼此互補成長、好好被對待,所以練習對你的伴侶表達感謝真的很重要。

哪怕是幫你拿個東西這種小事,也都該練習跟對方說聲「謝謝」。 

▪️我知道有些人一進入關係就很容易失去自我、很在意對方的感受,但如果你已經在關係中感受到委屈、不斷退讓卻沒換來尊重,建議你還是鼓起勇氣,先為自己著想一下吧,因為你值得好好被對待。

3.彼此不願意溝通,只願跟第三人訴說,打破承諾

在《讓愛情長久的八場約會:美國婚姻權威高特曼點出親密關係中,不能不聊的八個話題》一書裡,有婚姻教父之稱的作者  約翰.高特曼提到:「承諾是你如何做出選擇、付出一切。」

而最顯而易見的承諾,來自拒絕與可能發展出關係的第三人保持距離。為什麼這麼說呢?

▪️書中繼續提到:「在你進入一段關係以後,彼此之間會有一扇打開的窗,而兩人的周圍會築起一道牆。」開啟的窗指的是彼此的承諾與信任,圍牆則是隔絕所有外來可能的誘因。

當伴侶彼此間出現磨合時,第一時間如果不是與對方進行溝通,而是直接向外尋找第三人進行訴苦,這就會使伴侶之間的窗變成是牆,隔絕了彼此的信任,原本的牆則變成是第三者可以輕易介入的窗,通常外遇就此發生。

▪️當然這不是指,你所找的朋友都會成為介入感情的第三者,而是當我們在脆弱的時候,往往會去找能安撫自己內心需求、匱乏的人尋求安慰,即便對方無意,但自己很可能會因此誤入一段錯誤的關係中,增加了關係中的危險性。

解決這樣的問題,建議再發生衝突時彼此互相溝通、或是彼此先冷靜,如果要向外求助,建議先找同性友人,或許更為恰當。

4.不願主動說出心中不悅,讓另一半瞎猜跳腳

當衝突來臨時,有些人因為需要先消化情緒的關係,因此會選擇「不說」,使得另一方急的跳腳,時間久了自然會因為缺乏溝通,影響彼此的信任度,導致分離。

如果你也有這樣的情況,下次當衝突來臨時,建議你先告訴另一半「讓我冷靜一下」,這會比什麼都不說來得好。你的另一伴也是人,無法精準的解讀你的心思。

而總急著要當下解決問題的另一方,也請練習耐心與冷靜,畢竟氣頭上所說出的話,往往有著強烈的殺傷力。

如果想讓感情經營的長久,伴侶們需要一起思考,未來生活的願景為何,因為願景是方向、是目標、是你們共同想要前往的地方。
圖片|Photo by juan mendez  on pexels

5.彼此對未來沒有共同刻畫出「願景」

對未來沒有共識,是讓關係出現危機的常見原因之一。

如果想讓感情經營的長久,伴侶們需要一起思考,未來生活的願景為何,因為願景是方向、是目標、是你們共同想要前往的地方。 

如果你覺得願景太難懂沒關係,讓我提供另一個想法給各位:「你想看見什麼?」 

▪️想像你在繪畫,把你們心中對於未來生活的樣貌描繪出來,其實就是你們的願景、你們未來想在關係中看到的畫面,接著努力去達成就行。

 這其實是很簡單的概念,但多數伴侶組合卻容易忽略這件事的重要,可能疲憊於生活中的現實壓力,讓人不敢做夢、也不想花時間思考,一有空閒就只想好好休息。 

休息不是錯事,但要注意習慣導可能會導致,彼此的生活失去新鮮感、失去溝通的機會,從而使關係出現了危機。  

愛情真的是一件讓人歡喜讓人憂的事情,想要將永續的概念放入到兩性關係經營,勢必要從發掘問題開始,接著與你的另一半共同討論解決方式與嘗試,才能免於掉入「走不下去」的誤區之中。

Kai.楷富


Hey我是楷富,一名健身教練、講師、播客與部落客。如果你對於「人生」這件事有著著迷的探索,邀請你「追蹤」我,讓我陪你一起「閒聊人生」中的大小事

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愛上牡羊男怎麼辦?與牡羊男交往之前,你必須理解的3個戀愛特質

Wow這就是人生 X 這就是愛情 2

牡羊男的戀愛觀是什麼呢?透過我的親身經歷與各位分享,曖昧、戀愛與婚姻的3個態度,赤裸的帶你一窺牡羊男的感情世界。

如果只能單用星座作為擇偶對象的唯一方式,你會想跟哪個星座交往呢?我個人認為,牡羊男應該不會是首選。在愛情裡,牡羊男給人的印象似乎都與脾氣大、行動快、沒耐心、孩子氣有關,真的是這樣嗎?我想一部分是吧!

不過呢,如果能從不同角度來認識牡羊男的感情世界,或許就能發現許多此前沒觀察出的優點,以及如何用正確方式來馴服他們。因此今天的內容想跟讀者們從3個不同的階段,分享牡羊男的感情世界長為何樣。

曖昧是一個激發生命新鮮感的過程

你一定聽過牡羊男就像個小孩一樣,這形容完全正確。既然牡羊男的內心保有童真,那探索世界就是一項永不嫌膩的事情,而新鮮感對於牡羊男來說,是探索世界的原動力。

面對感情也是如此,曖昧對於牡羊男來說,就是一個激發生命新鮮感的過程,透過認識新的聊天對象,來認識不同的人在想些什麼、做些什麼、喜歡什麼、他們的世界長為何樣。

對於牡羊男來說,這一切都太有趣了,會讓他很想一直跟你聊天、跟你相處,可是呢,牡羊座有一個缺點,就是容易分不清自己是喜歡對方?還是好奇對方?這兩種有著極大的差異,但產生的行為卻很雷同,因此容易讓對方產生誤解,如果你正跟牡羊男曖昧,那請你先不要有過多的想法。

新鮮感對於牡羊男來說,是探索世界的原動力,因此曖昧對牡羊男來說,是一個激發生命新鮮感的過程
圖片|Photo by Josh Willink on pexels

網路上的文章通常會寫牡羊男喜不喜歡一個人,就觀察他會不會一直邀約你,但我個人認為不準,最準確的方法就是看他跟你「告白」了沒,如此。

總之在曖昧階段,你可以適時地拒絕牡羊男,如果牡羊男沒有因此而退縮遠離你,那他應該是真心喜歡你。

因為牡羊男很叛逆,面對興趣還不太大的異性,通常你冷冷對他,他會覺得你臭屁什麼,然後就不甩你了。

戀愛是一段努力提升自我的強心劑

如果你跟牡羊男戀愛了,那你內心一定要清楚的理解,牡羊男所做的每一件提升自我的事情,也全部跟你有關,無論是職場能力提升、個人思維的提升。

因為牡羊男總天真的認為,自己要努力變好,才能讓身邊的人都好,由此可知,牡羊男其實在曖昧階段時,我個人認為挺花心的,可是一但進入到戀愛關係卻很專情、很上進,前提是牡羊男的心態需處於一個健康的狀態,為什麼這麼說呢?

驗證牡羊男喜不喜歡你的最好辦法:看他跟你告白了沒
圖片|Photo by Štefan Štefančík on Unsplash

牡羊男其實很在意他的另一半崇不崇拜自己,或是會不會適時的誇讚一下自己,尤其當牡羊男帶著一件自己覺得很有成就的事情,跑來向另一伴分享時,這一切的行為就跟小孩子一樣。

既然像小孩子那就能得知,通常小孩要不到糖就會吵,試圖引起旁人的注意;牡羊男得不到另一半的關注,就容易陷入自我批判,於是會開始吵鬧,希望對方能說出他想聽的話。

好吧!我知道真的很幼稚,但記得一切狀況來自於,當牡羊男處於不健康的狀態之下。

如何讓牡羊男處在好的健康狀態下呢?其實很簡單,像顧小孩一樣的對他,給予他鼓勵、給予他信任;在他難過失落時,給予他擁抱,牡羊男其實很有解決問題的能力,通常遇到挫折時,只是想被安慰一下而已。

對了對了,馴服牡羊男還有一個很重要的招式:「換你像小孩子一樣,展現被需要的狀態。」

各位應該都還記得自己還是小孩子時,急著想當大人的時刻吧?我們都會期待自己做了一些能幫忙大人的事情,從而獲得大人的讚賞以及信任,這些開心與內在滿足全來自於「被需要」的感受。

所以你可以跟你的牡羊男另一半,展現你撒嬌的一面,這時他會轉為大人模樣來照顧你,而且會很開心。但前提是,你本身必須是一個願意上進、聰明的人。

因為牡羊男不喜歡過於幼稚、沒主見的人;喜歡有主見、有個性、甚至有一點強勢的人。

婚姻是一場專注且安心的轉大人時刻

相信我,能跟牡羊男走入婚姻那絕對是件幸事,因為牡羊男是個很負責任的人,他會更努力的扛起婚姻關係,甚至會發現叛逆的牡羊男,會因為家庭而做出一些妥協。

要知道,牡羊男的內心其實都附有些藝術家性格,無論人生遇到順境或逆境,依然都會顧好內心想保有的靈魂樣貌,絕不輕易動搖,這也是我認為牡羊男迷人的地方,可是卻能因為婚姻家庭而做出一些妥協,這絕對是他們轉大人的時刻。

牡羊男的婚姻是一場專注且安心的轉大人時刻:他會更努力的扛起婚姻關係,甚至會發現叛逆的牡羊男,會因為家庭而做出一些妥協。
圖片|Photo by Dimitri Kuliuk on pexels

為什麼會說,婚姻對牡羊男來說是專注且安心呢?前面提到牡羊男曖昧時挺花心的,但交往時很專情,一但確認彼此是一輩子的伴侶後,牡羊男會將專情慢慢轉為專注,專注在彼此的生活、願景與溝通經營,如果與伴侶的相處非常融洽,則能帶給牡羊男許多安心感受。

我個人認為在婚姻關係裡,要馴服牡羊男的最佳方式就是「將他視為大人,然後適時的依賴他;用理性跟他溝通;肯定他的責任感。」因為通常有了婚姻的牡羊男知道,不能一昧只用感性來處理事情了。

希望今天的分享,能讓讀者們對牡羊男有著不同的觀點看法,最後我想幫牡羊男澄清,大眾對於牡羊男的評價,很多時候來自於他們的工作或行為表現,容易誤以為牧羊男談戀愛時,是不是也跟平常一樣,急躁、鋼鐵直男,但其實牡羊男私下對另一伴是很貼心的喔。

最後,如果你覺得今天對於牡羊男的分享有點準,請別懷疑,因為本人我就是專業牡羊男,我用過往在感情裡所犯過的錯以及體悟,赤裸的與各位進行分享。

Kai.楷富


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現在的我適合談戀愛嗎?2個問題釐清渴望,成為自己喜歡的樣子

Wow這就是人生 X 這就是愛情

什麼樣的戀愛模式,是你心之嚮往呢?與其尋尋覓覓的問他人的意見,不如反問自己對愛情的想像與核心需求,其實戀愛可以對症下藥,而你就是自己最棒的戀愛醫師。

關於戀愛,你認為有一定的答案或公式嗎?我個人認為沒有,但卻有無限種的「可能性」。要對可能性進行驗證,並且變成具體的、確定的、屬於你自己的愛情價值觀,唯有親自下場體驗才能得知。

接著從中理解自己對愛的喜好、厭惡與需求,逐步成為自己在愛情裡最喜歡的樣子。

我見過身邊的一些朋友,面對戀愛的挫折時,往往容易陷入自我批判、或是只想怪罪於對方,卻從不思考問題的根源是什麼?

想想看,看病總是需要先找到病因,才能對症下藥,而戀愛的問題也一樣,如果不試著去探詢根源問題,很可能就算遇見了很好的對象,還是可能會以失敗收場。

此刻,我不想寫一些勵志的雞湯內容讓你飲用,因為過度獲得短暫的能量高潮,有時並不能真正解決問題,待能量消退之後,問題可能依舊存在。

因此,我想提出2個問題來與你分享,如果你能完整的、肯定的對自己的內心作答,恭喜你,或許你已經準備好踏入下一段戀愛了。

現在的我適合談戀愛嗎?2個問題釐清渴望,成為自己喜歡的樣子
圖片|Photo by Spencer Seller on pexels

你想談什麼樣的戀愛?

出門旅遊時,你會進行事前規劃嗎?也許你喜歡將行程排得很滿,覺得都出門了,就該好好的到每一處去看看,投資報酬率很重要;還是你跟我一樣,喜歡隨心所欲地想到哪就去哪,感到自由最重要,又或是你有其它喜歡的旅遊模式呢?

無論如何,至少我們都有著明確的「方向」。

方向的確立,讓我們知道想要去哪、以及用什麼模式進行旅遊,因此讓我們得以用自己想要、喜歡的方式過生活;也能讓還沒一起同行,但有想要一起旅遊的朋友,彼此互相了解、以及決定是否要同行。

或許談戀愛也是一樣的道理,先了解當前的自己,想談什麼樣的戀愛挺重要的。

無論是想以結婚為前提,或只是想單純保持戀愛關係,哪怕只是短期戀愛都好,至少先確定「方向」,讓自己的內心獲得確定性,才可能避免做出令自己後悔的決定。

接著再與你約會的對象,彼此袒露內心想法,合則來,不合則散。

很多人面對愛情時,總認為有愛最重要,但卻忽略了人生不斷在前進的過程中,我們的想法與需求會隨著歷練而改變,這也會影響對於感情經營的觀點。

可是人類是情緒性的動物,因此面對事情時,大多時候容易被情緒左右了決策,進而當彼此的感情出現分歧時,會因為害怕失去愛之後的匱乏感纏身,選擇持續待在一段可能沒有結果的關係中。

前面提過,愛情沒有標準答案或公式,但卻有無限種的可能性;也許面對這樣的問題可以透過溝通來解決,但也許與眼前的這個人,永遠找不到平衡點,也許還有很多其它的可能。

我們無法在未知事物裡找答案,至少我們能確定自己內心的答案,進而做出自己認為最適合的選擇。

所以你想談什麼樣的戀愛呢?

(延伸閱讀:為什麼遇不到「對的人」?戀愛不是為了尋找寄託,而是更理解自己

你想談什麼樣的戀愛?我們無法在未知事物裡找答案,至少我們能確定自己內心的答案,進而做出自己認為最適合的選擇。
圖片|Photo by cottonbro on  pexels

你認識自己對於愛情的核心價值嗎?

人生就是一趟無止境在做選擇的過程,價值觀的確立,則是我們做任何決定時的依據。而價值觀裡,令你第一在意的事情,我稱為「核心價值」。」

以我個人來說,我很在意彼此是否能有許多的肢體接觸、心靈交流以及獨立的生活時刻,其中又以心靈交流為第一在意的事情。

我很在意彼此溝通時,能否有著深度的對談、不受限制的話題交流,而不只是老聊一些娛樂性的事情,所以我很清楚知道自己的核心價值為何之後,每每在與人約會時,這便是我觀察的一個重要選項。

如果對方無法符合這一點,那我可能會考慮是否進到下一階段。

當然,找到心靈契合的伴侶不容易,但至少了解自己愛情的核心價值之後,才能盡量減少「我覺得他也沒有不好」這類的想法產生。

也就是說,如果你在與約會對象相處時有了這個念頭,或許代表對方的想法或行為,並沒有跟你的核心價值一致,讓你對這段關係有了遲疑。至於要不要繼續相處,則是你的選擇。

你可以回顧過往在談戀愛時,自己最常表達愛的方式是什麼?或是最常向另一半要求的事情為何?很有可能就是你的愛情核心價值。

(Podcast推薦:EP79 [這就是愛情?] 現在的我適合談戀愛嗎?戀愛可以對症下藥,而你就是自己最準確的戀愛醫師|feat.Kana)

關於戀愛,你認為有一定的答案或公式嗎?希望今天的2個提問,能帶給你高品質的自我覺察、更深一步的了解自己。

當我們對戀愛有著明確的「方向」時,便能減少迷惘的產生,進而找到屬於你的愛情,成為你最喜歡的樣子。

祝福你~

Kai.楷富


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成長必讀書籍買推:半神:安住亂世、活出神性的30個生命基礎課

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為什麼遇不到「對的人」?戀愛不是為了尋找寄託,而是更理解自己

這就是讀書會? 廢話不多說,直接分享一套閱讀系統給你,提高你的閱讀力|feat.GaMing 下午6.10.33 1

我在錄製最近更新的Podcast主題「你認為遠距離愛情的最大「敵手」是?」時,發現了一件值得探討的事。

差不多在節目進行到50:00左右的時候,當集的閒聊大來賓講到:「如果另一半對自己想要的事物以及自己的心態都分辨不清的時候,我怎麼敢將自己的未來交給對方呢?」

當下的我感到驚訝,並回答:「將自己的未來交給對方!?」

說實在的,我個人認為這想法真的很不合理!為什麼很多人談到感情的時候總會想著要將自己的未來全部交給另一伴呢?

為什麼遇不到「對的人」?戀愛不是為了尋找寄託,而是更理解自己
圖片|Photo by Ed Robertson on Unsplash

愛情不是股票

你有買過股票的經驗嗎?有的話你一定能夠理解,當一支股票上升的時候所獲得的喜悅,以及成功買低賣高後的爽感。但大多數容易在股票裡跌倒的人,往往都是聽取別人說這支股票很好,會漲,所以你可以買入,於是就將自己可動用的資金給all in了。

這過程其實挺符合人性裡,不想努力、懶惰的性格,因此當我們得知了一個可能不用努力,就能獲得的“獎賞”之後,便容易使自己失去理性判斷,終而走向了不好的結果。

反觀那些在股票上有獲利,甚至因此財富自由的人,他們絕大多數也都有虧損過,但不同之處在於,每一次的虧損,都是一次進步與學習的機會,他們會更努力的做好功課;以及會多認識自己一點、反思自己的心態,而絕大部分會讓自己走向虧損的心態,往往來自於一個字:「貪」。

會想著要將自己的未來交給另一伴的人,有時就跟不做功課就買股票一樣,想以最簡單的方式走進人生的另一個階段,這其實會讓自己失去選擇權、渴望別人來為自己的感情(情緒)負責
圖片|Photo by Sasha Freemind on Unsplash

「貪」這個字可以解釋為依戀、熱切想要、渴望,而渴望是我個人認爲,在人活著的一生當中,很難解的難題之一;渴望會使我們努力追求,但渴望也可能會使我們不願意承擔責任。

因為,要讓渴望的事物成真,往往需要我們付出一些心力或勞力,而且甚至會在你付出所有之後,可能還無法有所斬獲。

如同股票一樣,其實某方面來說我們並沒有選擇權,因為股票會跌會漲,真的不是我們能操控的事,全看這間公司的營運策略,以及大環境的變動,因此沒有做好事前功課,就將資金全部注入,別人口中所說的會漲的股票,通常容易以虧損收場。

愛情也是,會想著要將自己的未來交給另一伴的人,有時就跟不做功課就買股票一樣,想以最簡單的方式走進人生的另一個階段,這其實會讓自己失去選擇權、渴望別人來為自己的感情(情緒)負責。

抱持這樣的想法走進一段感情,往往容易以悲劇收場,因為這樣的想法等同於,你在愛情這條路上的一開始,就已經沒有了「自己」。

本篇文章同時刊登在《Womany女人迷》,邀你逛逛好文章:https://womany.net/read/article/31532?type=author

我們在愛情裡所累積的經驗不是為了尋找寄託,而是為了更理解自己

我常說,人會從每一次的事件裡學到一點什麼,以及多認識到自己一點什麼,因此增加了我們選擇的權利。當我們擁有越多的選擇權時,其實內心會更自由一點,更快樂一些,這些累積全靠我們勇敢地踏入,每一個充滿荊棘的事件當中。

讓我們一起深入其境來想像一下,我們從有意識開始,歷經了無數個好與壞的事件,讓我們一路成長到現在的年紀,但最終目的只是為了要找到一位,能讓我們將自己的未來,寄託在他身上的另一伴,你不覺得有點可惜嗎?

這時,如果彼此走不下去而分手了,或是真的遇到很糟糕的對象時,得失心肯定很重,因為這段感情從一開始就是抱持著,要對方照顧好我所累積出來的人生的概念,這是好大的一場賭注,也因為如此,才會在彼此分開之後如此難過,因為期望落空了。

更別說,通常抱持著這樣的心態,走進一段感情的時候,抱持這樣想法的人,通常也較容易處於弱勢,因為沒有選擇權的關係,你是依附在對方的身上,所以自然容易擔心,如果對方不要你了怎麼辦!

所謂「對的人」從來就不是遇見而來的,而是在相遇之後,透過無數次的溝通、互相表達自己的需求,進而一步步的互相理解,最終找到了適合彼此的相處方式
圖片|Photo by Anthony Tran on Unsplash

我的想法是,我們在愛情裡所累積的經驗,不是為了尋找寄託,而是為了更理解自己、更尊重自己,遇到一位能相互尊重的人;如果你想要找到一位能真心喜歡你,與尊重你的人,我認真覺得,你應該要先懂得尊重自己,練習逐一的去理解自己的想法,並嘗試表達自己在感情裡的需求,而不是一昧地要別人來為你的感情(情緒)負責。

說實話,會不會找到所謂的「對的人」,你必須勇敢地踏入一段關係才能得知,因為人是情緒性的動物,透過理性的溝通,才可能讓彼此達到一致的共識。

又或許,所謂「對的人」從來就不是遇見而來的,而是在相遇之後,透過無數次的溝通、互相表達自己的需求,進而一步步的互相理解,最終找到了適合彼此的相處方式。

別忘了剛才所說的:「我們在愛情裡所累積的經驗不是為了尋找寄託,而是為了更理解自己、更尊重自己,以及互相尊重。」

祝福各位~

Kai.楷富


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你的善意總換來失落感嗎?致 每個充滿善意卻又容易受傷的人|Wow這就是人生

致 每個心思細膩的人,都應該學習先照顧自己的心思細膩

原來比較心態,全都來自於我們自己的選擇與決定|人生哲學

試了才知道-從美食來看工作與愛情

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一份食物是否可口美味,終究還是要嚐一口才曉得,儘管擺盤在美,如果不嚐一口的話,那就只能永遠停留在這食物看起來好好吃喔的想像世界裡。

工作與愛情呢?如果常常只用的而缺乏行動,這真的能讓我們獲得想要的結果嗎?

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談感情|在愛情裡,練習當個第三者

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請別誤會,我不是要教你如何當渣男渣女,也不是要來探討渣男渣女的行爲。這篇文章想與各位聊聊,兩性關係裡存在的盲點與責任,以及善用領導力,讓自己在每段傷感期能好過一點,減少自責,走出逆境。

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