標籤: 情緒勒索

嘿～朋友

我知道近期的疫情升溫讓你感受到了無比恐懼，我也是一樣。

恐懼的源頭可能來自於我們無法獲得確定性，病毒從何而來？潛伏在哪？是否有人未做好防疫？是否有人隱病不說等。

2021年5月17日，台灣進入兩週的防疫階段，有的人照常上下班，有的人則工作停擺，不管你正處在哪一狀態，我都希望藉由此篇文章，能讓你轉移恐懼，找回內在平衡。

因此，我想與各位分享3個轉移：

繼續閱讀 “練習 轉移恐懼" →