我記得20幾歲出社會時很喜歡西裝類的服飾，或是穿襯衫，一有機會就穿上。印象很深的搭配是黑色襯衫配上黑色長褲，在繫上一條皮帶。那時總覺得穿上這些服飾之後能顯得成熟，覺得就能與同年齡的人做出了區別。
其實回想起來這一切也只是虛榮心作祟，又或者是自卑感作祟，期待別人能覺得我可信任，別把我當成幼稚的孩子，實在好笑。
你也有這樣的成長經驗嗎？
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標籤: 心靈 成長
【關於自信】你會在等過馬路時做深蹲嗎？
在往下聊今天的主題之前，我想問問讀者們一個問題：「如果你在馬路上看見一個路人，在等過馬路的同時，直接在路邊做起深蹲，你會有什麼感覺呢？」
《半神》我們都該練習「安在」當下｜書籍推薦
遇到迷惘與困頓時，你總選擇逃離還是安在當下呢？最近看完了我很喜歡的一位作者熊仁謙所出的新書《半神》，除了內容精彩外，同時每篇的章節也都不超過六頁，非常好讀，讓我與你分享讀後心得囉。
Continue reading “《半神》我們都該練習「安在」當下｜書籍推薦”【關於情緒】單純追求快樂，可能是件瘋狂的行為
你渴望不斷獲得快樂的情緒嗎？這篇文章想獻給每次一遇到問題就急於找各種方法擺脫負面情緒的你，希望看完後能讓你對情緒有新的看法囉。
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