標籤: 心裡 健康

很多人其實很害怕居家隔離生活所帶來的孤單感與焦慮，因此今天我想跟各位分享，我是如何利用4件事，在隔離期間保持良好身心狀態，不被孤單與焦慮所困擾。

這是我的確診日記，邀請你一起看下去～

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