孕產婦可以運動嗎?從情緒觀點來看孕產婦運動與教學|研習心得

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孕產婦運動絕對有其必要,而照顧好媽媽的情緒是最重要的第一件事
(孕產婦運動絕對有其必要,而照顧好媽媽的情緒是最重要的第一件事)

本篇文章就要來分享我近期上完的《SRE(Safe Return to Exercise)孕產婦指導*》課後的心得,希望能幫助到教練朋友們,以及身邊有孕產婦朋友的你。同時也藉由此篇主題來慶祝我的部落格文章達到100篇啦~

那我要開始囉今天的《孕產婦可以運動嗎?》從情緒觀點來看孕產婦運動與教學文章內容囉~

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