那一日~
在面對工作的困境與無奈之下走進了一間遊樂園，看著周圍的人全都帶著歡樂的神情，對即將排隊遊玩的設施感到期待，唯獨我黯淡無光..
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標籤: 大腦 科學
如何有效達成目標！首先，你需要拿掉「我希望」這3個字
大家是否有過一種經驗，在找到想要達成的目標之後，接著對目標許下了「我希望」。例如：我希望成功減重20公斤；我希望今年業績提升多少百分比；我希望脫離單身；我希望換到一個想要的工作；我希望讓自己變成更好的人。於是我們感受到了一股往前的動力，卻也發現這動力消失的也極快，最終導致目標無法如期達成呢？
就讓我簡單的來與各位分享，如何有效達成目標吧。
Continue reading “如何有效達成目標！首先，你需要拿掉「我希望」這3個字”不問為什麼：一個包裝後帶有批判性的文字
「為什麼」是一句再平常不過的生活用句。但你知道嗎？如果將「為什麼」用在工作或學習上，有時可能也會帶來反效果喔，讓我與你分享～
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【關於情緒】單純追求快樂，可能是件瘋狂的行為
你渴望不斷獲得快樂的情緒嗎？這篇文章想獻給每次一遇到問題就急於找各種方法擺脫負面情緒的你，希望看完後能讓你對情緒有新的看法囉。
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