先別急!成為自由教練前,你需要先知道的五件事(上)

想成為一位健身自由教練嗎?
先別急!來看看成為自由教練前必須知道的五件事

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成功人士的情緒領導力:五件他們不會做的事

今天的內容來源自我在《A Day Magazine》網站上所看到的一篇文章,標題為:「做一個成功的人,請先戒掉這些情緒上的缺點」。我覺得很有意思,所以針對讀後做一些心得分享,同時也呼應我上一篇《關於自信的提升,我有話要說》,我透過個人經驗,針對自信與自我成長議題的分享。

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關於自信的提升,我有話要說

想請問各位,你會如何定義自信呢?

一直以來,「自信」是很多認識我的人所給予的評價。覺得我很勇敢,覺得我好像都不害怕失敗,但其實現在的我不覺得自己是自信,而是自在。

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運動教練學|從學生的角度來理解,為何上課動力會降低?(二)

嘗試用學生的角度來看問題,有時能夠幫助自己找到困惑已久的答案,並減少自我批判,因為學生上課動力會降低的原因,有時候可能跟教練的技術無關喔!

運動教練學|從學生的角度來理解「為何上課動力會降低?」一文裡提到了兩個可能導致學生動力降低的原因,今天就讓我繼續分享囉。

*建議先看過第一篇喔:運動教練學|從學生的角度來理解「為何上課動力會降低?」

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