讓人變得更好的神奇魔法|科學研究

你知道嗎?只要你願意嘗試改變"某一件事",就有很大的可能性能改變你的健康,甚至改變你的人生!

那到底是哪件事呢?

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用一支筆寫出悠然的自我

前陣子近兩個半月的時間,同我一起在健身產業的朋友應該都遇上了因疫情而停工的日子,直到八月才慢慢地回復正常工作。

對我而言,危機也是轉機,畢竟我不是第一次遇上無工可做的情況,三年前的我也曾經歷過無收入,或一週只能賺進一千塊的日子,然而,驅動我走至今日的最大動力來自於在逆境下專注可行之事。

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提高工作效率的先決條件:別再讓大腦「分心」了!

現代人,每天起床就有許多資訊等著我們去接收,E-mail、YouTube、Facebook、Instagram、網路上的文章,甚至是最近很流行的Clubhouse等。這些資訊的快速更新,可能會使人因害怕錯過資訊而感到焦慮(錯失恐懼症),因此讓現代人很習慣同時做好幾件事,例如:邊回E-mail邊滑IG、與人講電話時瀏覽網站等,當我們一次做好幾件事時,此行為稱作「多重任務處理」

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善用放空創造營收

這不是篇教你銷售技巧的文!這不是篇讀完後會立馬變有錢的文!

這是篇善用大腦科學,協助你突破工作瓶頸的文。

歡迎來到放空的世界!


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