大家是否有過一種經驗,在找到想要達成的目標之後,接著對目標許下了「我希望」。例如:我希望成功減重20公斤;我希望今年業績提升多少百分比;我希望脫離單身;我希望換到一個想要的工作;我希望讓自己變成更好的人。於是我們感受到了一股往前的動力,卻也發現這動力消失的也極快,最終導致目標無法如期達成呢?
就讓我簡單的來與各位分享,如何有效達成目標吧。
Continue reading “如何有效達成目標!首先,你需要拿掉「我希望」這3個字”從腦科學與情緒觀點來探討自我成長與領導力
大家是否有過一種經驗,在找到想要達成的目標之後,接著對目標許下了「我希望」。例如:我希望成功減重20公斤;我希望今年業績提升多少百分比;我希望脫離單身;我希望換到一個想要的工作;我希望讓自己變成更好的人。於是我們感受到了一股往前的動力,卻也發現這動力消失的也極快,最終導致目標無法如期達成呢?
就讓我簡單的來與各位分享,如何有效達成目標吧。
Continue reading “如何有效達成目標!首先,你需要拿掉「我希望」這3個字”一份食物是否可口美味,終究還是要嚐一口才曉得,儘管擺盤在美,如果不嚐一口的話,那就只能永遠停留在這食物看起來好好吃喔的想像世界裡。
工作與愛情呢?如果常常只用想的而缺乏行動,這真的能讓我們獲得想要的結果嗎?