在心的交流練習(上篇)裡已經分享了《如何維持情緒健康 How to Stay Sane》-Philippa Perry一書裡提及的「每日溫度解讀」前三項練習。
今天再來分享最後兩個練習囉
Continue reading “談感情|心的交流練習(下篇)”從腦科學與情緒觀點來探討自我成長與領導力
在心的交流練習(上篇)裡已經分享了《如何維持情緒健康 How to Stay Sane》-Philippa Perry一書裡提及的「每日溫度解讀」前三項練習。
今天再來分享最後兩個練習囉
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