談感情|心的交流練習(下篇)

在心的交流練習(上篇)裡已經分享了《如何維持情緒健康 How to Stay Sane》-Philippa Perry一書裡提及的「每日溫度解讀」前三項練習。

今天再來分享最後兩個練習囉

繼續閱讀 “談感情|心的交流練習(下篇)"