運動教練學|防疫降級囉!教練回歸授課的三件要事

因防疫第三級的影響,讓教練與客戶的互動受到了干擾,而在疫情降級準備回歸上課後,教練應該注意哪些事情,才能協助客戶重新與安心的回歸健身房運動呢?有三步驟分享給各位

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為什麼道歉沒有用?!

為什麼道歉沒有用!!

“道歉如果有用的話要警察幹嘛”,一句經典老梗卻也道出了道歉的盲點。從小就被教育做錯事一定要先道歉,這樣才能獲得對方的原諒,可是長大後卻發現事情好像不是這樣發展的喔….

到底要怎麼做才能讓對方消氣呢?

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談感情|心的交流練習(上篇)

人與人的相處需要靠刻意的練習才可能達到互通理解,走得長遠。如果只想依靠自然而然地相處就希望對方能理解自己,好讓彼此的感情升溫,這想法簡直不可思議!

在今天的文章裡,我想分享《如何維持情緒健康 How to Stay Sane》-Philippa Perry一書裡,關於審視人際關係章節中所提到的一項練習「每日溫度解讀」。

如何透過此練習來審視彼此的關係以及增進心的交流呢?讓我來述說給你聽囉。

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增溫聊天術|讓人喜歡與你聊天的三大技巧

當個讓人喜歡與你聊天的人,不僅能提升魅力、促進人際關係,還能夠從彼此身上學習到自己可能未知的事物,這不是件一舉兩得的事嗎?

從工作經營來看,如果能讓客戶喜歡與你聊天相處,是否也是增加彼此信任度,提升合作長久性的好方式呢?

讓我與各位分享「停」「看」「聽」三個簡單易懂的方法囉。

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