關於愛情-有沒有可能對方其實不適合你?

之前我寫過一些關於兩性溝通的文章,像是《 談感情|在愛情裡,練習當個第三者》,或是《談感情|心的交流練習(上篇)》《談感情|心的交流練習(下篇)》等,與各位分享在愛情的世界裡,有時我們都忘了進行自我反思,所以容易陷入受害者心態;缺乏溝通的練習,永遠都在向對方索取自己的想要,卻忘了問問對方想要如何被對待,導致雙方疲憊不堪。

這些文章更新後我收到了一些朋友的回饋,像是「開始進行自我反思後,能對上一段感情逐漸釋懷了」、「我先練習用對方喜歡的被愛方式對待他之後,對方也慢慢開始改變了」。聽到這些內容我很開心,但還是有少數的朋友問我:「如果溝通不了怎麼辦?」

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先別急!成為自由教練前,你需要先知道的五件事(中)

在上一篇裡提到,如果你有打算成為一名自由教練,先有待過公司團隊的經驗會比較好;以及決定要轉型後,要將自己視為一人公司來經營,因為自己的名字就代表著自己的品牌。

繼續向各位分享另外兩件事囉

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心智練習|讓情緒與行為切回手動模式

你有觀察過自己的情緒變化嗎?

「情緒」,人類心靈的神聖產物,因為有了情緒,所以能體驗到這世界的萬物是如何與內心產生連結,好的壞的、苦的悲的、樂的怒的、驚的喜的還有,所有的一切塑造人類有了精彩的一生。

然而,在擁有眾多情緒之下的人生,是否需要思考,究竟是人類掌控著情緒,還是被情緒掌著人生

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