Hi 健身教練朋友們～
相信教練們都知道，要經營好學生，讓他們願意持續與我們學習，除了精進溝通技巧之外，練習站在學生的角度來看待自己的授課方式也非常重要，因為這才有可能使我們清楚的看見「盲區」，這是健身教練很重要的教練學課題喔，讓我分享給你聽。
Continue reading “【健身教練與溝通】教練！你教的東西其實我並不喜歡你知道嗎？”【健身教練與溝通】教練！你教的東西其實我並不喜歡你知道嗎？
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【健身教練與溝通】為什麼我留不住學生？！利用1個簡單技巧，提高你的教學價值
Hi 各位健身教練朋友們～
如果你常困惑為什麼自己留不住學生的話，趕快點進文章，讓我與你分享1個非常簡單的方式，提高你的教學價值。
Continue reading “【健身教練與溝通】為什麼我留不住學生？！利用1個簡單技巧，提高你的教學價值”其實成長不可怕：我們都走過的成長痛與成熟美
我記得20幾歲出社會時很喜歡西裝類的服飾、或是穿襯衫，一有機會就穿上。印象很深的搭配是黑色襯衫配上黑色長褲，在繫上一條皮帶。那時總覺得穿上這些服飾之後能顯得成熟，覺得就能與同年齡的人做出了區別。
其實回想起來這一切也只是虛榮心作祟，又或者是自卑感作祟，期待別人能覺得我可信任，別把我當成幼稚的孩子，實在好笑。
你也有這樣的成長經驗嗎？
Continue reading “其實成長不可怕：我們都走過的成長痛與成熟美”【健身教練與溝通】教練！是專家但也別急於當專家｜溝通技巧
各位教練朋友們，今天要來分享的就是溝通技巧裡關於「聽」的部分啦，趕快往下滑然後學起來，幫助自己與客戶建立良好的信任關係吧。
Continue reading “【健身教練與溝通】教練！是專家但也別急於當專家｜溝通技巧”【如何提高生活品質】 讓你更喜歡自己的4個生活小嘗試
你會喜歡一早起床之後感覺到身體由內而外的輕盈舒適，還是沈重無力呢？
近期的我嘗試做出一些生活小調整之後，明顯的在一早起床之後感覺自己的精神變好，身心感覺輕盈舒暢，所以我一定要分享給各位讀者們，讓各位都能提高生活品質，獲得更好的身心健康。
準備好就往下滑囉～
Continue reading “【如何提高生活品質】 讓你更喜歡自己的4個生活小嘗試”《疫起動一動》教練們，快來協助你的學生突破對於疫情的恐懼吧！
人類是個容易以眼睛看到就相信的物種，所以當近期染疫人數不斷的創新攀升，這可能會使得每個人的注意力都放在了數字上（畢竟每天的染疫公告都將數字大大的展現在我們的視線中），於是在心裡篤定疫情升溫了，風險更高了，然後心中的恐懼也跟著上升了，即便知道染疫的人多數為輕症或無症狀者，但還是寧願將焦點放在了“數字”之上！
Continue reading “《疫起動一動》教練們，快來協助你的學生突破對於疫情的恐懼吧！”孕產婦可以運動嗎？從情緒觀點來看孕產婦運動與教學｜研習心得
本篇文章就要來分享我近期上完的《SRE（Safe Return to Exercise）孕產婦指導*》課後的心得，希望能幫助到教練朋友們，以及身邊有孕產婦朋友的你。同時也藉由此篇主題來慶祝我的部落格文章達到100篇啦～
那我要開始囉今天的《孕產婦可以運動嗎？》從情緒觀點來看孕產婦運動與教學文章內容囉～
Continue reading “孕產婦可以運動嗎？從情緒觀點來看孕產婦運動與教學｜研習心得”健身教練的好壞該由誰來評斷？其實教練也有能力協助學生達到「全人健康」
一位健身教練的好壞，絕對不單單指只以證照多少來評斷；還需要具備什麼樣的能力才可能被評為好教練呢？以及好教練的評斷該由誰來決定呢？看下去吧。
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