你好，我是楷富
一名健身教練、部落客與播客。
大學時期因體育課而接觸到了有氧舞蹈課程，進而接觸到健身產業領域，這對本是學街舞的我而言，無疑是個人生新方向，並決定成為一名有氧老師。
有趣的是，第一次報名有氧舞蹈研習課程後，卻因人數不足而沒開班，因此在前輩的建議下決定改參加私人教練培訓課程。老實說，那時的我完全不知道這課程要做什麼，只是單純的想把握住機會。
沒想到，這個決定改變了我的人生。
一路走至今日，我體悟到教育的目的來自於啟發他人能為自己的人生做選擇，並從人生中的每一個事件裡學習新的事物或想法，無論是好事或壞事，進而達到自我成長的目的；我也發現自己對於人生中的許多事情，總能抱持著不同的觀點來思考，並且也能協助到身邊正被煩人事物所困擾的朋友，幫助他們獲得新的啟發，甚至解決問題。
現在，我將透過文字藝術，與各位讀者們閒聊人生中的大小事，希望透過我的分享能讓讀者們有所收穫。
同時，如果你是一名健身教練，我也會分享有關健身教練與客戶之間常發生的大小事，希望能協助你與客戶建立更好的信任關係。
最後，無論是我們自己人生裡的大小事，又或是健身教練與客戶的相處，其本質來說都是一門溝通與人際關係的課題，我們必須學習如何領導自己，不被舊有的情緒或習慣影響每一次的決策，進而幫助到自己也幫助到他人，而過程中所累積的經驗，正是自我成長的意義。
我是Kai.You Know That
證照：
ACSM CASM-CPT美國運動醫學會中文版 私人教練認證
ACE-CPT美國運動協會私人教練認證
AFAA PFT國際個人體適能顧問證照
AFAA WT重量訓練指導員
MET動作訓練
MET教練領導學
MET行為改變
NIKE TRAINING CLUB合格教練
SSi 澳洲運動科學機構 特殊族群合格教練
THUMP Boxing健身拳擊與踢拳擊 L1~L3
TRX STC懸吊訓練課程教練
TRX GTC團隊懸吊性訓練課程教練
TRX RTC彈力棍課程教練